dupa dupa

wyciskanie płaskie - chciałem zrobić trening na siłę i wlazłem w docelowej serii na 100kg i co i dupa, niestety w próbach antyanorektycznych do konkursu krata na lato.... zrobiłem 5 powtórzeń (może niezbyt ładnych technicznie, ale poszło), a dziś dałem radę zrobić tylko jedno powtórzenie Ja na razie nie próbuję na setce i boję się czy nie był to [...]

Dupa ! wcale nie musi urosnąć podczas treningu siłowego ;)

logitechale dupa w profilu nie gadaj ze to twoja Jesli tak to pozazdroscic

dupa, nie przekraczaj nolvy powyzej 40mg na dzien. nolva zblokuje ci receptory estrogenowe tylko i nic wiecej clom jest niezbedny do odblokownia powiazan przysadka jadra, wiec i tak musisz se zalatwic cloma. jedz na nolvie do czasu jak dostaniesz clom, pozniej dalej nolve po 20mg ed plus clom w standardowej wersji 2 tabsy przez pierwszy tydzien i [...]

łe jery !!! czyli dupa jasi karuzela !!!!!! zaraz zrobimy maltodextryny hehheeh nawet smakowe jak trzeba ........ bez jaj sami widzicie ze te nagonki olimpa są tendencyjnie tworzone nie ma dextro , jest ala !!!!!!! i to jest najlepszejsze ciekawe co teraz napisza jak zobacza w amerykanskich sklepach ze tam jest na maxa sprzedawana dextroza [...]

[...] domu grypowicza i na razie to ja walcze z tymi zarazami co by mnie nie dopadly :) moge na obozie kontuzje zlapac, a jestem kontuzjogenny... ot - jak juz wyzej pisalem - zobacze jak to bedzie ;) mloda ze mnie jeszcze dupa i tyle. swoja droga wolalbym punktacje :P Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

źle to ująłem, nie znam dokładnych rekordów dla przysiadu i MC napisałem że robię 5 serii po 5 powtorzeń tymi ciężarami. Wiadomo gdy bije się rekordy wszelkie techniczne aspekty idą w niepamięć. Przysiad robię pełny ze 150 dupą do samej ziemi z wolną fazą opuszczania, to samo tyczy się martwego ciągu, bez robienia kociego grzbietu, czysto [...]

[...] na brzychu lub innym dogodnym miejscu. Słyszałem też o sztucznych penisach ale nie wiem zbytnio o co w tym chodzi No chyba że kolo z komisji stanie przed tobą to już "dupa" ale nie sądzę żeby tak było... Iron jeśli jest inaczej to mnie popraw pozdro. Ps. A co IRON HEAD przykoksiłeś i do zawodów się szykujesz????????? Zmieniony przez [...]

Dupa. Niewarto zostawiać całego dnia dla superserii łap. Szkoda czasu. Na dodatek w poniedziałek masz samą klatkę a we wtorek tyle syfu napchane. Spróbuj takiego połączenia: Poniedziałek: barki + nogi Środa: klata + triceps + biceps (łapa w superseriach) Piątek: plecy + przedramię + brzuch. Skup się na podstawach. Podstawowe ćwiczenia, dużo serii, [...]

ale to nic mi sie nie stanie ? dupa nie bedzie bolec ? bo sam ten tren jest bolesny a co dopiero z powietrzem :p ale ch** sproboje jutro

Witam nawiązując do tematu zakupiłem jednak propa Alpha Pharma Testo Rapid i wino Shree Venkatesh. Wbiłem 10 strzałów propa i przestałem bo ból był nie do zniesienia dupa twarda że igły nie szło wbić gorączka po iniekcji myślałem,ze z kolejnymi strzałami przejdą te objawy ale niestety.Moje pytanie czy kupić innego propa bo ten był wyj**ką(kody [...]

Witam, Dokładnie tak jak napisane. Ruch jest SZYBKI, jednak KONTROLOWANY (!!!) - czyli NIE spadasz w dół (np w przysiadzie, ale siadasz aktywnie dupą w tył. Ruch ku górze wykonujesz (powiedzmy) najszybciej jak tylko możesz, zwracając szczególną uwagę aby wystartować z maksymalnym przyspieszeniem z najniższego punktu (bez względu na rodzaj [...]

mowi sie - udo albo dupa udo ma 4 miesnie. nie polecam w obszerny przysrodkowy (nr 1 na focie)

na chec zycia najlepsza jest nowa dupa.

Jw prawdopodobnie z jelitem grubym, sam mam to przy oralach, przy klocku tez dupa nie piecze, ale boli sporo pomogla mi zmiana w diecie, obcialem ww, podbilem tluszcze, jedz winko w trakcie posilkow(nie po) i 2 razy na dzien do sniadania i obiadu (tez mi troche pomoglo) jakies oslonki typu lakcid nic nie dawaly najdziwniejsze, ze jelito nisko, a [...]

w barki jak maslo,udo tez ujdzie i dupa.Inne miejsca bym nie robil biezcie pod uwage chlopaki,ze jesli walicie undery albo podrobke mozecie trafic to zrobi sie wam ropien i ebdziecie mieli jeszcze nacinanie,wycinanie wiec zastanowcie sie gdzie walicie a nie jarajcie sie tym tak

bo dupa boli Zmien kompanow do wodki.... W ankiecie piszesz, ze lekko masa idzie to cwicz na sucho, a saa zostaw do czasu jak przestanie isc.

[...] czy rzeźba to naprawdę to czego chce. Wielu ludzi miesiącami się zajeżdża robiąc redukcje osiąga jakiś tam efekt a potem po 3-4 tyg. się zalewa i to wszystko sie mija z celem. Jakoś tak zawsze sądziłem że ostra rzeźba musi mieć jakieś finansowe uzasadnienie. Pamiętaj że można bardzo fajnie wyglądać nie będąc pociętym jak dupa w pokrzywach.

popieram dr.cox bo te mity ze koksiarze to kompletna ruina<degeneraty i**** wie co tam jeszce to dupa a nie parwda wiadom ze soczek cos tam szkodzi ale people bez prezsady;DDDDDDDDDDDD

a ja miałem organona i dupa wołowa, teść w normie przy badaniach.